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上半身の厚みやがっしり感が気になりがち?脂肪吸引&豊胸のヒント【骨格ストレート編】

上半身の厚みやがっしり感が気になりがち?脂肪吸引&豊胸のヒント【骨格ストレート編】

TRIBEAU

トリビュー編集部

更新日:2026/07/13

美容医療の選び方や役立つ情報を配信中❤️目や鼻、輪郭などあらゆる施術経験のあるメンバーが、もっと自信を持てるようにお手伝いします💎

骨格診断の結果、体の特徴にあわせて、ストレート・ウェーブ・ナチュラルと分けられることの多い骨格タイプ。 実は、骨格によって、運動では脂肪が落ちにくい部位があったり、バストの位置やボリュームの出方が違ったりします。 そこで、本コラムでは骨格ストレートさんが脂肪吸引しがいのある部位と、美しいバストを目指せる豊胸のデザインをご紹介! GRACIA 理事長/総院長の樋口隆男先生にお話をうかがいました。

監修・取材協力
樋口 隆男 理事長医師

樋口 隆男 理事長

銀座一丁目駅 | Casa de GRACIA GINZA 【カーサデグラシアギンザ】
  • 231件の口コミ
  • 123件の症例
  • 美容外科10年以上

骨格ストレートの特徴とは?

まずは、骨格ストレートの特徴をチェック!

いわゆる「りんご型」と呼ばれる脂肪のつき方をする骨格ストレート。

二の腕の外側やお腹周りなどの、上半身から脂肪がつくことが多い一方で、脚は細いままであることが多いタイプです。

  • 全体的に上重心で、上半身にボリュームが出やすい
  • 横から見たときの厚みがあり、立体的
  • バストトップと腰の位置が高め
  • 前ももが張りやすい
  • 肌にハリや弾力があり、モチッとした質感
  • 首が短めで肩周りに厚みがある
  • デコルテがふっくらとしていて鎖骨が目立ちにくい

樋口先生
体重が落ちても肩から二の腕にかけてのラインが丸く、ノースリーブを着るとたくましく見えてしまうことに悩まれる方が多いです。 また、自分ではなかなか確認できない場所ではありますが、ブラジャーに乗ってしまう背中のハミ肉が気になりやすいのも骨格ストレートさんの特徴。 背中や腰上のお肉は、後ろ姿の印象が実年齢より高く見えやすくなる原因でもあります。


上記の特徴で当てはまるものが多い方は、骨格ストレートの可能性が高いでしょう。

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⭐️🦴ウェーブさん向けヒントはこちら🦴⭐️

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骨格ストレートさん向け 脂肪吸引のヒント

💡脂肪が落ちにくい二の腕・お腹・背中がねらい目!?

樋口先生によると、骨格ストレートの方にとって脂肪が落ちにくいと言われている、下記の部位の脂肪吸引を行うと、見た目の印象が整いやすいそう!

気になる部位に心当たりのある骨格ストレートさんもいらっしゃるのでは…?

樋口先生
骨格ストレートさんは上半身から脂肪がつきやすいタイプです。 しかし、脂肪がついても膝下は細い方が多いため「上半身の厚みをどう引き算するか」が納得いく仕上がりの鍵だと考えています。

●二の腕(とくに外側)

【施術内容】脂肪吸引(二の腕+肩)【価格】オペ基本セット66,000円、脂肪吸引(二の腕+肩)418,000円(税込)【リスク・副作用】内出血、腫れ、赤み、痛み、むくみ、傷跡、拘縮、凹凸、感染、左右差など

骨格ストレートの方は、二の腕の外側にお肉がつくことで、肩幅が広く見えがちです。

この部分を削ることで肩のラインが垂直に落ち、華奢な印象がぐんとアップ。

洋服を着た状態でも、ほっそりとした二の腕に見える効果が期待できます。

メニューをチェック! 脂肪吸引(二の腕)


●お腹周り(とくに上腹部)

内臓脂肪もつきやすいタイプではありますが、皮下脂肪をしっかり吸引することで、高い腰位置をさらに強調できます。

脚長効果を際立たせることも◎。

メニューをチェック! 脂肪吸引(お腹)

●背中(肩甲骨周り)

体の厚みが目立つため、背中の脂肪を減らすことで横から見たときの「がっしりした印象」を軽減できます。

メニューをチェック! 脂肪吸引(背中)

樋口先生
骨格自体に存在感があるため、脂肪を取りすぎてしまうと骨の強さが目立ち、かえってごつい印象になってしまうリスクがあります。 ある程度の「肌のハリ感」を残したほうが、骨格ストレートらしいリッチな質感を活かせるでしょう。

もちろん、ここで紹介していない部位の脂肪吸引をすることも問題ありません。

自力で落とすことが難しい脂肪こそ、美容医療に頼ってみるのは賢い選択の一つかもしれませんね。


骨格ストレートさん向け 豊胸のヒント

💭施術方法による特徴の違い

もともとのバストトップの位置が高く、さらに胸板に厚みがある骨格ストレートさん。

バランスを考慮せずにボリュームアップを求めていくと、太って見えてしまう場合がある、という落とし穴も。

ただひたすら盛ろうとするのではなく、バランスを見ながらデザインしていくことが必要です。

ハリのある肌質の骨格ストレートさんが豊胸施術を受ける場合、手法の違いによってどのような特徴が出るのかもうかがいました。

●シリコンバッグ豊胸

【施術内容】豊胸(シリコンバッグ・デュアルプレーン法)【価格】オペ基本セット66,000円、シリコンバッグ豊胸880,000円、デュアルプレーン法220,000円(税込)※シリコンバッグは、モティバ、ペアル、メンターから選択可能【リスク・副作用】内出血、腫れ、赤み、むくみ、痛み、左右差、感染、傷跡、血腫、カプセル拘縮など

骨格ストレートの方は肌にハリと弾力があるため、シリコンバッグを入れても輪郭が浮き出にくく、非常になじみやすいのが特徴です。

持ち前の「リッチな質感」を活かして存在感のあるバストに仕上げられます。

ただ、外乳のボリュームが出すぎると、正面から見たときに体が横に大きく見えてしまうリスクがあります。

上半身ががっしりして見えてしまいがちな骨格ストレートさんは、中央に寄せるような、丸みのある「バージスライン」を意識したデザインが理想的です。

※バージスライン:バストと体の境目である、下乳の輪郭のこと

メニューをチェック! 豊胸(シリコンバッグ)


●ハイブリッド豊胸

筋肉のハリが強い肌質のため、シリコンバッグを使用する場合は、質感を重視することが重要です。

より自然な柔らかさを再現できる、シリコンバッグと脂肪注入を併用したハイブリッド豊胸は、骨格ストレートの方の質感になじみやすい傾向にあるので、骨格ストレート特有のパーンとしたハリ感を維持しつつ、自然な揺れを作れます。

また、もとのバストトップが高いため、高さを出しすぎると上半身が詰まって見え、首がさらに短く見えてしまう原因に。

高さを出すことよりも、デコルテから胸にかけてのラインを自然に保つことを重視し、脂肪注入を併用することで、谷間やデコルテの境目を、よりなめらかに整えるのがよいでしょう。

メニューをチェック! 豊胸(シリコン+脂肪併用)


●脂肪豊胸

もともとのスタイルのよさを、さらによくできるメリットがある一方で、デザインを間違えると着太りして見えてしまう可能性もあるので、医師との入念な擦り合わせがポイントです。

二の腕や太ももなどの落ちにくい部位から脂肪を取ってきて、バストに注入できることは一石二鳥!

メニューをチェック! 豊胸(脂肪注入)


自分の骨格の特徴を知って、自信を持てる自分に

生まれ持ったもので、個性でもある骨格。

自分の中で気に入っている部分もあれば、少しコンプレックスに感じてしまっている部分もあるかもしれません。

骨格由来の落ちにくい脂肪の撃退や、骨格を活かした美しいバストのデザインは、美容医療で叶えられるかも!

何かお悩みがある方は、必要に応じて、骨格特有のお悩みに合わせて美容医療の施術を受けることも検討してみてください。

きっと、自分をより好きになるための第一歩になるはずです。

👇🦴骨格ウェーブさん向けヒントはこちら🦴👇

胸元の物足りなさや下半身につく脂肪が気になりがち?脂肪吸引&豊胸のヒント【骨格ウェーブ編】


取材したのは…

GRACIA 理事長/総院長 樋口隆男先生

1997年に福岡大学医学部を卒業後、福岡大学第2外科に入局。2015年にTHE CLINICに入職し、2016年にはTHE CLINIC福岡院院長に就任。その後、2019年にはGRACIA、2022年にはCasa de GRACIA GINZAを開院した。


※骨格には個人差があります。必ずしも、記載している特徴の内容すべてが一致するわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。

■シリコンバッグについて

・日本国内において、医薬品医療機器等法上の承認は取得していません。
・医師等が個人輸入により入手したものです。未承認医療機器については「個人輸入において注意すべき医薬品等について」もご参照ください。
・同一の成分や性能を有する他の国内承認医薬品等はありません。
・重大なリスクなどが明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。

脂肪吸引(二の腕)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、痛み、むくみ、傷跡、拘縮、凹凸、感染、左右差
平均価格:27.9万円

脂肪吸引(お腹)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、痛み、むくみ、傷跡、拘縮、凹凸、感染
平均価格:38.8万円

脂肪吸引(背中)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、痛み、むくみ、傷跡、拘縮、凹凸、感染
平均価格:28.4万円

豊胸(シリコンバッグ)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、むくみ、痛み、左右差、感染、傷跡、血腫、カプセル拘縮
平均価格:68.7万円

豊胸(シリコン+脂肪併用)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、むくみ、痛み、左右差、感染、拘縮、傷跡、血腫、カプセル拘縮
平均価格:132万円

豊胸(脂肪注入)
ダウンタイム:2〜4週間
リスク・副作用:内出血、腫れ、赤み、むくみ、痛み、感染、しこり、凸凹
平均価格:75万円

※平均価格はすべて2026年6月15日時点のトリビュー価格

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