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もう一人で悩まない!女性目線で寄り添う山本先生の小陰唇縮小【施術解説】

もう一人で悩まない!女性目線で寄り添う山本先生の小陰唇縮小【施術解説】

更新日:2026/09/28

デリケートゾーンの見た目や痛みに一人で悩んでいませんか? 今回は、ネビュラクリニックの山本先生に、小陰唇縮小術について取材しました!仕上がりの美しさはもちろん、機能面にも徹底的にこだわっているんだそう。 女性医師だからこそ共感できる、デリケートなお悩みの解決策は必見です!

監修・取材協力
山本 紘子医師

山本 紘子

新宿駅 | 新宿美容外科ネビュラクリニック
  • 882件の口コミ
  • 321件の症例
  • 院長

大切なのは審美性と機能面の両立

小陰唇縮小ってどんな施術?

トリビュー編集部
まず、小陰唇肥大について教えてください。

山本先生
生まれつきの体質に加え、成長期の女性ホルモンの影響、摩擦、加齢など複数の要因で小陰唇は肥大すると言われています。  小陰唇はデリケートな部位を保護する役割を持っていますが、サイズが大きすぎたり、左右非対称だったりすると、下着に擦れて痛みを感じたり、汚れが溜まってニオイの原因になったりします。

トリビュー編集部
小陰唇肥大に対し、どんな施術を行うのでしょうか?

山本先生
大陰唇の内側にあるヒダ状の皮膚組織である小陰唇を、レーザーやメスで切除して形や大きさを整える、「小陰唇縮小」という施術を行います。

山本先生
施術方法としては、「中縫い」と「外縫い」があります。

トリビュー編集部
それぞれの違いを教えてください!

山本先生
「外縫い」はベーシックな方法で、皮膚表面を糸で縫い合わせます。一方「中縫い」は、内側の組織同士を縫ったあと、外側を医療用ボンドでくっつける方法です。

山本先生
中縫いでは内側の組織をギュッと締めるので、止血の役割も果たしているんです。さらに、外側を固定する際は糸を使わずに医療用ボンドで行うため、傷跡がきれいに仕上がります。  一方、外縫いの場合、皮膚表面に糸の跡が残るリスクがあります。そのため、当院では中縫いを推奨しています。

トリビュー編集部
医療用ボンドは取れてしまわないのですか?

山本先生
医療用ボンドは強力なため、基本的に取れることはありません。約1週間、組織が癒着するまで接着を維持し、その後は自然に少しずつ剥がれ落ちていきます。

トリビュー編集部
医療用ボンドの特徴がわかりました!小陰唇縮小は単体で受ける方が多いですか?

山本先生
状態にもよりますが、副皮除去と組み合わせることをおすすめしています。小陰唇だけを切除して副皮を残すと、不自然な印象になりかねません。同時に切除して、それぞれのつなぎ目を整えることで、より自然な美しさにつながります。  また、小陰唇は切除しすぎるとリスクがある一方で、副皮はなくなっても機能的に問題ないという側面もあります。

どこまで切っていいの?切除しすぎのリスクとは

トリビュー編集部
小陰唇縮小で重要なことはなんですか?

山本先生
切除しすぎないことです。「とにかくすべて切除してください」という要望もあるのですが……。

トリビュー編集部
切除しすぎるとどんなリスクがあるのでしょうか?

山本先生
小陰唇をすべて無くしてしまうと、尿道口や膣口の保護ができなくなり、乾燥や摩擦などの機能的な問題が生じてしまいます。  さらに、とても不自然な外見になってしまうんです。美しくするための施術なのに、見た目が悪くなるのは本末転倒ですよね。

トリビュー編集部
まさか見た目も悪くなってしまうんですね!  では、どれくらい残す必要があるのですか?

山本先生
機能面と審美性を損なわないために、少なくとも約1cm幅の組織は残します。医学的な安全性・機能性の限界を守りながら、美しい着地点を患者さまと丁寧にすり合わせています。  とはいえ、一律で切除する量が決まっているわけではありません。もともとの大きさや厚み、形、陰核や大陰唇とのバランスに合わせて、左右差が出ないよう細かく調整するのが大切です。


デリケートな部位だからこそ重要なこと

トリビュー編集部
デリケートな部位だからこそ、施術によるリスクが気になります。リスクを防ぐためにこだわっているポイントを教えてください!

山本先生
注視しているのは出血です。小陰唇は血管が豊富な組織であるため、もともと出血しやすいことに加え、動脈が存在します。動脈の走行には個人差があるため、解剖を確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて臨機応変に対応することが重要です。 また、施術中は麻酔の血管収縮作用が効いているため血流が止まっているように見えます。しかし、麻酔の作用が切れてくると、血が噴き出して血腫を作ってしまうことがあるんです。

トリビュー編集部
それは怖いですね……。血腫を防ぐためにどのような対策をされていますか?

山本先生
施術中に徹底した凝固止血を行うことです。さらに、当院ではオペ終了後も20分から30分間は必ず院内で休んでいただき、帰る前に医師が傷口をダブルチェックする体制を徹底しています。  止血と初期対応を万全にすることで、大きなトラブルを防いでいます。

生理は?トイレは?日常生活のアドバイス

トリビュー編集部
術後の日常生活についての過ごし方や、注意点についてアドバイスをお願いします!

山本先生
小陰唇縮小は、衣服で隠れて痛みも少ないため、術後から普段通りに過ごしていただけます。しかし、傷口に力がかかると、傷が開きやすくなってしまうため、大きく足を開く動作はお控えください。  デスクワークであれば翌日から普段通り仕事を行える場合がほとんどですが、ヨガのインストラクターやエステティシャン、重い荷物を運ぶ業務など、下半身を大きく動かしたり力をかけたりする仕事の方には、意識するよう注意を呼びかけています。

トリビュー編集部
仕事内容もヒアリングしてくれるんですね!  小陰唇縮小を受けるにあたり、生理周期も関係しますか?

山本先生
生理終了の1週間から10日後。つまり、生理が終わってから次の生理が来るまでに日数がある時期に施術を組んでいただくのが、術後のストレスを抑えられます。  万が一施術日と生理と重なってしまっても、タンポンを挿入した状態で行うことは可能です。しかし、術後にナプキンを頻繁に交換したり、経血が患部に付着するストレスを避けるためにも、できるだけ生理の時期は避けていただくのがよいでしょう。

トリビュー編集部
では、術後のお手洗いで気を付けるポイントはありますか?

山本先生
お手洗いの際、施術部位をトイレットペーパーで強く擦って拭き取るのは避けてください。医療用ボンドが剥がれたり、糸がちぎれる恐れがあるためです。  トイレットペーパーで優しく押さえるように当てて、拭き取るよう心がけましょう。  また、医療用ボンドで接着した場合、初回のお手洗いの際に尿の通り道がくっついているように感じることがあります。その場合は焦らず、優しく指でそっと左右に広げていただければ、問題なく排泄できますよ。

女性目線で寄り添うカウンセリング

トリビュー編集部
婦人科のお悩みはとてもデリケートですよね。カウンセリングへのこだわりを教えてください

山本先生
デリケートゾーンの悩みは他人と比較する機会がないため、自分の形は異常なのではないかと一人で抱え込みがちです。  だからこそ、私は「勇気を出して来てくださってありがとうございます」という感謝の気持ちで向き合い、緊張を和らげることを大切にしています。  また、いきなり施術の説明をするのではなく、まずはどんなことに悩んでいるのかを詳しく聞くように心がけています。


トリビュー編集部
他人と比べられないからこそ、「小陰唇縮小をしたほうがいいか」判断に悩んでいる方も多いと思います。自分で判断できるポイントはありますか?

山本先生
足を閉じたときに外側から見える場合は、小陰唇縮小が向いているといえます。  しかし、これに当てはまらなくても、小陰唇縮小は幅広い方に適応する施術ですので、気になることがあればご相談ください。

トリビュー編集部
ありがとうございました。最後に、一歩踏み出せずに悩んでいるトリビューユーザーに、メッセージをお願いします!

山本先生
見た目だけではなく、擦れや痛み、蒸れ、など、デリケートゾーンで悩んでいる方は多いです。私は、そういった方が安心して相談できる場所を作りたいと思い、婦人科形成に注力すると決めました。  同じ女性目線で寄り添いますので、一般的な婦人科の検診にいくような、リラックスした気持ちでお越しいただけると嬉しいです!

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